CrossFit - Probetraining - kostenfrei

Beschreibung

Wir veranstalten ein Probetraining für alle interessierten. Ihr könnt dabei einen Einblick in den Sport CrossFit und unsere Box erhalten. Das Probetraining läuft fast wie eine normale Trainings-Class ab, bei der Ihr durch folgende Einheiten begleitet werdet: 1. Aufwärmung 2. Technik-Einheit für die saubere Ausführung jeder Übung 3. Kraft-Einheit - die jeweilige Übung wird mit einem hohen Gewicht ausgeübt 4. Work Out - dieses ist zwischen ca. 8 bis 15 min lang in dem ihr eine Cardio Einheit absolviert

Bevorstehende Sitzungen

Rücktrittsbedingungen

Wenn ihr nicht am ausgewählten Termin teilnehmen könnt, gebt uns bitte 48h vorher bescheid, bzw. storniert euren Termin direkt.

Kontaktangaben

+49 1788213462

mail@crossfit-sturmflut.com

Erich-Schlesinger-Straße 62, Rostock, Deutschland