CrossFit Sturmflut
in Rostock
Willkommen in Rostocks erster CrossFit Box.
Willkommen im Zuhause von CrossFit Sturmflut.
Was kannst du erwarten?
Ein durchdachtes Programm, abwechslungsreich & innovativ. Individualisierbar für jedes Fitness Niveau, egal ob du Sporteinsteiger oder erfahrener Athlet bist. Wir holen dich auf deinem Level ab & fordern dich immer neu heraus. An erster Stelle steht bei uns eine saubere Technik und Ausführung, erst danach kommen Gewichte & Intensität.
Unsere Ziele?
Dich fitter, gesunder & glücklicher zu machen.
Dein Wohlbefinden zu steigern und dich immer wieder neu zu motivieren.
Du möchtest an deine Grenzen gehen, suchst eine coole Community & mehr als ein normales Fitnessstudio in Rostock?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Was bedeutet CrossFit für uns?
Community
Alt oder Jung. Dick oder Dünn. Student oder Unternehmern.
Völlig egal! Wichtig ist sich gegenseitig im Workout zu motivieren, eine Leidenschaft zu teilen & seine Erfolge gemeinsam zu feiern.
Lifestyle
CrossFit ist nicht einfach nur ein Sport, sondern so viel mehr. Unsere Box ist kein normales Fitnessstudio, sondern häufig ein zweites Zuhause für unsere Mitglieder. Ein Treffpunkt für Freunde & Familie, bei dem es um so viel mehr als nur das tägliche Workout geht.
Constantly varied
Beständig unbeständig. Keine Routinen. Keine Monotonie, Keine Langeweile.
Immer wieder neu & immer wieder anders. Vielseitig, abwechslungsreich & niemals gleich.
Functional Movements
Die Basis aller Movements sind funktionelle, natürliche Bewegungsmuster, die im Alltag wiederzufinden sind.
High Intensity
Der Wettkampf gegen die Uhr, gegen deinen Trainings-Buddy oder gegen deinen eigenen Ehrgeiz. Manchmal geht es um eine maximale Anzahl auf Zeit oder ein definiertes Volumen so schnell wie möglich. Das Ziel ist immer, die gestellte Aufgabe so schnell, so effektiv und so Reibungslos wie möglich zu erledigen.
