CrossFit Sturmflut
in Rostock

Willkommen in Rostocks erster CrossFit Box.
Willkommen im Zuhause von CrossFit Sturmflut.

Was kannst du erwarten?
Ein durchdachtes Programm, abwechslungsreich & innovativ. Individualisierbar für jedes Fitnessniveau, egal ob du Sporteinsteiger oder erfahrener Athlet bist. Wir holen dich auf deinem Level ab & fordern dich immer neu heraus. An erster Stelle steht bei uns eine saubere Technik und Ausführung, erst danach kommen Gewichte & Intensität.

Unsere Ziele?
Dich fitter, gesunder & glücklicher zu machen.
Dein Wohlbefinden zu steigern und dich immer wieder neu zu motivieren.

Du möchtest an deine Grenzen gehen, suchst eine coole Community & mehr als ein normales Fitnessstudio in Rostock?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Was bedeutet CrossFit für uns?

Community

Alt oder Jung. Dick oder dünn. Student oder Unternehmer.
Völlig egal! Wichtig ist, sich gegenseitig im Workout zu motivieren, eine Leidenschaft zu teilen & seine Erfolge gemeinsam zu feiern.

Lifestyle
CrossFit ist nicht einfach nur ein Sport, sondern so viel mehr. Unsere Box ist kein normales Fitnessstudio, sondern häufig ein zweites Zuhause für unsere Mitglieder. Ein Treffpunkt für Freunde & Familie, bei dem es um so viel mehr als nur das tägliche Workout geht.

Constantly varied

Beständig unbeständig. Keine Routinen. Keine Monotonie. Keine Langeweile.
Immer wieder neu & immer wieder anders. Vielseitig, abwechslungsreich & niemals gleich.

Functional Movements
Die Basis aller Movements sind funktionelle, natürliche Bewegungsmuster, die im Alltag wiederzufinden sind.

High Intensity
Der Wettkampf gegen die Uhr, gegen deinen Trainings-Buddy oder gegen deinen eigenen Ehrgeiz. Manchmal geht es um eine maximale Anzahl auf Zeit oder ein definiertes Volumen so schnell wie möglich. Das Ziel ist immer, die gestellte Aufgabe so schnell, so effektiv und so reibungslos wie möglich zu erledigen.

Online verfügbar

Barbell seeks Plate

20 €

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über das Anmeldeformular (oben) auf der Homepage!

Nach der Anmeldung gilt:

Du bekommst eine automatisierte Bestätigungsmail, wenn deine Anmeldung erfolgreich registriert wurde.

Da wir auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den Teilnehmenden achten wollen, senden wir dir eine weitere Bestätigung, sobald wir dir deinen Platz fest zusichern können!

(✔️ Bestätigungsmail = Platz gesichert
❌ keine Bestätigungsmail = Warteliste)

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Valentinstag bei Sturmflut: Barbell seeks Plate!

Barbell seeks Plate ist unser Community-Event für Singles, die Lust auf Bewegung, Begegnung und echte Gespräche haben – ganz ohne Leistungsdruck und fernab von klassischem Dating-Kitsch.

Hier geht es nicht um Bestzeiten oder Erwartungen, sondern das Kennenlernen von Menschen, die einen aktiven Lebensstil teilen (und vielleicht auch ein bisschen um CrossFit)!

Was dich erwartet:

Ein ca. 4-stündiges Event ab 14:00 Uhr mit:

einem skalierbaren Team-Workout (alle Level willkommen)
einer spielerischen Kennenlern-Aktivität im EMOM-Stil (kurze Gespräche + kleine Bewegungsimpulse – locker & freiwillig)
Zeit für Essen, Austausch & entspanntes Zusammensein